猫背で肩のラインが丸い老け見えシルエットをシャープにチェンジ！！「もっこり肩解消エクササイズ」

昔、子どもの頃、「なぜお母さんの背中は丸いんだろう？」と不思議に思っていましたが…。

今、鏡で４０代になった自分の後ろ姿を見れば、まさにそれ。（そっくり！）

若い頃はくっきり見えていたはずの鎖骨も、どこへいってしまったのやら。

そんなお悩みに応えるエクササイズを教えてくれたのは、姿勢改善・ボディメイクトレーナーの佐川さん。

正しい姿勢になるだけで、首、肩、胸まわりに効果アリなんです！

意…