朝の目覚めが変わった!9日間「ファスティング(断食)」体験記

朝時間.jp
2022.06.24 04:00
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です!おはようございます!朝美人アンバサダーの浅野真梨奈です。現在は花屋でフローリストとして働き、来年からヨガインストラクターというパラレルキャリアを手に入れるためにインストラクター養成スクールに通っています。いつもは自然に目覚める6時30分頃から出勤までの約3時間を自分のために使っており、読書や散歩、スクールの…

あわせて読みたい

深い呼吸でデトックス!季節に合わせた「カラダケア」方法
朝時間.jp
外出先でのファスティングを諦めた方に、新商品。持ち運びができる酵素ドリンク「ポケット優光泉」を7月12日発売
PR TIMES
QUALITY OF LIFEを高めてくれる、すべての女性に寄り添ったダンスキンのウエア。
antenna*
食べるファスティングのやり方とは?増えた体重を素早くリセット!
All About
大切さに気付いた。気持ちにゆとりをつくる「朝時間」の過ごし方
朝時間.jp
もしもの雨対策に!防水・撥水仕様など高機能なレイングッズ22選
Jeep®
忙しい子育てママでも大丈夫!無理なく自分時間をつくる早起きのコツ
朝時間.jp
臓器のデトックス!私の初ファスティング体験記。
Marisol
【プレゼント企画付き】話題のマセラティ「レヴァンテGT」をレビュー
antenna*
【ファスティング】4日間で3kg減!初心者でも気軽に始められる短期間断食をレポート
VOCE
【ファスティング】体の“もたつき”とサヨナラできる!8日間の本気ファスティングのやり方とは?
VOCE
SEGAキャラクターをモチーフにしたミニカー「ホットウィール ジャパニーズキャラクターカーアソート」販売開始
PR TIMES Topics
新たな自分に出会える!専門家監修のファスティング宿泊プランが登場|Courtyard by Marriott Tokyo Station
OPENERS
【8月24日〜30日】 オトナミューズがプロデュースした ファスティングドリンク「週末酵素」を 新宿伊勢丹店にて期間限定発売中!
オトナミューズウェブ
QUALITY OF LIFEを高めてくれる、すべての女性に寄り添ったダンスキンのウエア。
antenna*
【ファスティング】10日で-5kgが叶う!正しいやり方と体験記まとめ
VOCE
ファスティングなのにツラくなかった!東京マリオットホテルの宿泊プランを体験してみた
FRONTROW
甘いものが苦手な人も食べやすい「信州えごまドーナツ」販売
PR TIMES Topics
ダイエットに成功した人が軒並み「やめていた」3つのことって?その納得の理由
OTONA SALONE
【腸活】美肌効果もあり!話題の酵素ドリンク5日間飲んでみたら…
JJnet
アシックスより誕生したライフスタイルブランド「UNOHA」、ユニセックスラインを展開
PR TIMES Topics