手軽にできる美活習慣♪朝美人さん達の「甘酒」活用アイデア3つ

朝時間.jp
2024.02.20 04:00
飲む点滴と呼ばれるほど栄養豊富な「甘酒」。発酵食品でもある甘酒は、腸内環境を整え免疫力を高めたり、ビタミンやアミノ酸が豊富で美肌づくりやダイエットをサポートしてくれるなど、美活中に頼りになる優秀な食材です。そのまま飲むのももちろんおいしいですが、アレンジの幅が広がるとよりおいしく、継続して楽しめるかもしれません♪今日は、朝美人さん達が取り入れる「甘酒」活用アイデアを3つご紹介します。【1】一杯でパ…
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