夏までに！二の腕を引き締めるエクササイズ、簡単4パターン

女子SPA!
2022.06.08 15:46
　今年もまた、「夏を前にダイエット！」という言葉が頭をよぎる季節がやってきました。ですが、確かにこれから薄着になっていくけれど、水着を着たり、ボディラインがはっきりとわかるような服を着たりするのはもう少し先ですよね。差し当たって言うのなら、この時期は半袖やノースリーブのトップスを着る機会が増えてきたくらいでしょうか。
　ということは、気になるのは“二の腕”！ 今回は、二の腕をシュッとさせるためのス…
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