ヴィーガンになる前に必要な準備とは？栄養士が教える4つのステップ【永久保存版】

FRONTROW
2022.06.07 13:00
ヴィーガンになる前に取り入れるべき4つのステップを、ヴィーガンの食事法の専門家でもある栄養士がレクチャー。無理なく始めるために知っておきたい、4つのステップとは？（フロントロウ編集部）ヴィーガンになる前にやるべき4ステップ　近年日本でも専門店や代替食品が増えるなど、徐々に浸透してきているヴィーガン。日本語では完全菜食主義という意味を持つヴィーガンの食事法は、肉や魚、卵、乳製品、蜂蜜といった動物性の…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【オーストラリアの最新研究が示唆】植物ベースの食生活を送るといびきが減る？！その理由とは？
ヨガジャーナルオンライン
2024パリ五輪、プラントベースフードを６割　CO2排出量は例年の半分以下に
ELEMINIST
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
「野菜を食べない子ども」がおいしく食べる調理法は？福田萌さんとイソカカさんが語る子育て
ESSEonline
【医者が教える】「炭水化物ぬき」や「肉を食べない」など極端な食事法の注意点 - 脳と身体を最適化せよ！
ダイヤモンド・オンライン
「飲めるほどなめらか」なプレミアムプリン1日20個限定で発売
PR TIMES Topics
双子の研究から明らかに！ ヴィーガン食が心臓や血管の病気のリスクを下げる３つの理由とは？
FYTTEweb
“～だけダイエット”はNGと言える理由。コンビニでダイエット時に「追加で買うべきもの」
女子SPA!
「HASHIBAMI」ハート型キーリングに新色登場
PR TIMES Topics
ヴィーガン/ベジタリアンの方専用！結婚支援サイト『ヴィーガン婚活』をジャパンスタンダードにしたい！
PR TIMES
あなたは ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ の違い、答えられる？
YOLO
はちみつビューティーブランドHACCI「モイスト リップエッセンス BEE KISS」の新色登場
PR TIMES Topics
朝に食べると体に良いものって何？朝食におすすめの食べもの16選
コスモポリタン
【医者が教える】「結局、何を食べるのがいいの？」と思う人が気をつけるべき食事の習慣とは？ - 脳と身体を最適化せよ！
ダイヤモンド・オンライン
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
ヴィーガン豚骨風らーめんを「らーめん亀王」JR新大阪駅店のリニューアルオープンに伴い1月25日(木)に提供開始
PR TIMES
乳・卵・小麦・動物性素材不使用。メロディアンからヴィーガン認証取得のクッキー登場
STRAIGHT PRESS
焙煎所移転を機に併設されたSingle O Ryogoku Caféをグランドオープン
PR TIMES Topics
ヴィーガン認証を取得！乳・卵・小麦・動物性素材不使用の『米粉のクッキー』！
PR TIMES
炭水化物を減らすだけじゃダメ!? 海外研究でわかった、ローカーボダイエットを成功させる秘訣
FYTTEweb
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna