イライラ解消におすすめ、「青ジソ鶏つくね」レシピ。香りのよい食材で心と体が整う

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2026.03.04 16:00
環境の変化が多い春はストレスがたまりがち。そんなときは香りのよい食材を料理に取り入れるのがおすすめです。今回は料理家の榎本美沙さんに「青ジソ鶏つくね」のレシピを教えていただきました。青ジソやミツバがさわやかに香る料理で薬膳を取り入れて、春のイライラが和らぎます。…
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