揺れるだけで内側からスッキリ！？暑さで食が細くなっている人に→ほぐれる＆出せる！腸活マッサージ

ヨガジャーナルオンライン
2025.08.12 19:00
暑さで消化力が低下し、食が細くなっていませんか？食べる物が偏ったり栄養が不足すると、身体の疲れだけでなく老化につながる可能性も…内臓の力を取り戻して夏を元気に乗り切りましょう。
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