悩みがあっても、悩まないで済む脳の使い方 | なんだかんだ脳は前向き

lifehacker
2025.08.09 09:00
首や肩の疲れは、マッサージやストレッチをしてコリをほぐそうとするのに、脳の疲れをケアしようとしないとはなぜでしょう。ソファに寝転んでテレビを観たとしても、体は休まるかもしれませんが、脳の疲れは取れません。脳のために「脳トレを！」と張り切ることで、脳はますます疲弊してしまうかも……。脳の疲れをリセット…
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