【漫画】走るのが苦手だったのに3㎞も！スロージョギングに出会って実感した「疲労がたまらない」感覚

60代コミックエッセイストのまきりえこさん。以前は運動不足で走るのが苦手でしたが、「スロージョギング」に出会ってから、生活に走ることを取り入れられるようになりました。5.2㎞を走るマラソン大会を控える中、講習会で3㎞を走る機会がありました。ここでもスロージョギングの「疲労がたまらない」点を実感します。※本記事は『お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング』（はちみつコミックエッセイ）より編集・抜粋しております。