運動不足でボヨボヨの隠れ肥満…。初日から誰でもできる、疲れない“ゆる走り”って？＜マンガ＞

「歩ける人なら走れます！」
これはスロージョギングの提唱者で生理学者、故・田中宏暁教授の言葉です。理屈はわかるけれどジョギングなんて無理！ と思ったのは私だけではないですよね。『お金もかからず体調万全！！ゆる走りスロージョギング』（オーバーラップ刊、まきりえこ著、一般社団法人日本スロージョギング協会監修）の著者、漫画家のまきりえこさんもそのひとりでした。
◆筋肉量90歳からのリベンジ
運動が苦手で…