【時間制限食ダイエット】は本当にやせるの?「試す価値はある」一方で、死亡リスクが91%も高まってしまう人とは? 【医師に聞くダイエットの「真実」】

2025.08.07 11:40
健康診断のとき「もっと痩せなきゃ!」と、かたく誓ったはずなのに……。年齢とともに痩せにくくなり、昔のようにはダイエットができないという話はよく聞きます。   この30年間で、日本の糖尿病や肥満といった代謝疾患は…

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