知力でも体力でも記憶力でもない…医師･和田秀樹が｢75歳から本当に恐れるべきはこれ｣と説く"衰えの種類"

何歳になっても、人生を楽しむにはどうすればいいか。医師の和田秀樹さんは「人は死ぬまでピークを迎える可能性を秘めている。退屈な余生を当てもなく過ごすか、人生のピークを先に持っていけるか。すべては自分の考え方で決まる」という――。※本稿は、和田秀樹『75歳からやめて幸せになること 一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差』（大和書房）の一部を再編集したものです。

■75歳からの目標が人生を輝かせる…