猛暑に負けない元気な体に整える!疲労回復に効くツボ

2025.07.31 12:27
エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生に、ツボ押しできれいになる方法を教えてもらうこの連載。今回のテーマは、「足裏のツボで元気になる」。梅雨が明けた途端に襲ってきた猛暑。暑さに打ち勝つためのツボは、足裏にあるのです!足裏のツボは“湧泉”(ゆうせん)疲れた時、足の裏をもむと気持ちがいいのは誰もが知っていますが、正確なツボの場所はどこなんでしょうか?真理先生、教えて下さい!「足の裏…

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