【元気を出すためのとっておきのツボ】精神が安定し、体と心の疲れを癒す「湧泉のツボ」押し方

「疲れが溜まっている」「今すぐ元気を出したい」。そんな時におすすめなのがツボ押し。簡単な刺激で体調を整えることもできるのがツボ押しの良いところ。「元気のツボ」を覚えて、ぜひすき間時間に押してみてください。