「いい人生だったなぁ」と思えるように。 40代から始める“幸せな生き方のヒント”

「この人生でよかったな」そんなふうに老後にふり返れたら、それは何よりの幸せかもしれません。もちろん、未来のことは誰にもわかりません。でも、いまの生き方の積み重ねが、その未来を少しずつつくっていくのもまた事実です。今回は心理カウンセラーの視点から、「老後、幸せだった」と思えるために、40代の私たちが今日からできることを３つご紹介してみます。1.自分軸で選ぶ習慣をつけるどんな服を着るか、何を食べるか、…