夫婦ワンチームで｢幸せな100年ライフ｣を叶える！　米国老年医学専門医が語る“30代からの健康寿命戦略”

日本は高齢化社会に突入し、「100年ライフ」が当たり前になりつつあります。皆さんは100歳のどんな自分、どんな夫婦を想像しますか？　健康なまま寿命をまっとうする「ピンピンころり」を目指す人も多いと思いますが、実際、そういかないことも多いのが現実。そう、寿命が伸びている今こそ、健康寿命を伸ばす必要があるのです。この6月11日に『認知症になる人 ならない人 全米トップ病院の医師が教える真実』（講談社刊…