腕が太いのはスマホのせい？スマホ首ならぬ"スマホ二の腕"を解消！座って簡単「ズボラ二の腕ほぐし」

Tシャツの袖がパツパツになったり、ノースリーブを着るのに抵抗を感じたりしていませんか？二の腕のたるみ、気になりますよね。ダイエットしても、筋トレしても、なかなか引き締まらないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？実はその原因、「スマホの使いすぎによる二の腕のコリ」かもしれません。今回はズボラの人にこそオススメの二の腕ケアをご紹介します！