しっかり備えれば老いを恐れることはない! 天野惠子先生に教わる更年期の乗り越え方

2025.07.25 04:00
〔連載〕80代、現役女医の一本道 長い女性の一生、自分の体に何が起こるのか。健やかで充実した後半生を送るためには、正しい知識を持つとともに、早いうちから自分に合ったセルフケアを習慣づけることが大切です。老いの壁を上手に乗り越えるコツを、天野惠子先生に教えていただきます。
第1回 賢く「老い」を学ぶ
撮影/鍋島徳恭
天野惠子(あまの・けいこ)1942年生まれ。内科医。医学博士。東京大学医学部卒…

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