暑さに負けない!「お酢ですっきり」朝ごはんレシピ3選

2025.07.24 04:00
食後の血糖値上昇を緩やかにする、内臓脂肪を減少させるなどの効果があると言われている「お酢」。疲労感の軽減にも良いそうで、疲れやすい夏に積極的に摂りたい調味料ですね。今日は、「お酢」を使ってすっきり!簡単朝ごはんレシピを紹介します。作り置きOK!「夏野菜の揚げびたし」お酢を使ってさっぱりとした味わいの「夏野菜の揚げびたし」です。野菜を揚げて調味液に浸すだけ。冷蔵庫で冷やすとより夏に合うおかずになりま…

あわせて読みたい

暑い日にうれしい!火もレンジも使わない「きゅうりとツナ」の作り置きおかず3選
朝時間.jp
梅雨のだるさをリフレッシュ!爽やか「レモン風味」朝ごはんアイデア3選
朝時間.jp
秋の収穫祭がテーマの“秋の味覚”を使用した新商品やハロウィンにぴったりな期間限定スイーツが登場
PR TIMES Topics
朝の“あと1品”にも◎お弁当のスキマを埋める「作り置き副菜」アイデア3つ
朝時間.jp
【酷暑で食欲減退】でも“オクラ”と“もずく”でズルズルッと喉を通る♪「梅もずくそうめん」食べたら清涼感♡
あたらしい日日
アイランドタイプのリバーシブルキッチン「変化するままごとキッチン」発売
PR TIMES Topics
【火を使わず簡単】夏の朝にぴったり!「豆腐」冷やしおかず3選
朝時間.jp
火を使わずパパッと完成!「レンジだけ」で作れる朝ごはん3選
朝時間.jp
見た目のインパクトと実用性を兼ね備えたタオル「かまぼこタオル」登場
PR TIMES Topics
朝の一杯で整う!レンジで作れる「汁物」朝ごはんレシピ3つ
朝時間.jp
あと一品に迷ったらこれ!「トマト×きゅうり」で作るおかず
フーディストノート
大人気のMAMBOエコバッグに新作が登場!
PR TIMES Topics
朝がラクになる!時短でおいしい「火を使わない」朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
蒸し暑い朝にぴったり!冷たくて栄養満点「ひんやりサラダ」レシピ3選
朝時間.jp
【船橋屋こよみ】果実感あふれる爽やかな桃スイーツが登場
PR TIMES Topics
火を使わず簡単!お酢でさっぱり「作り置きおかず」
フーディストノート
市販のもずく酢で味付け簡単!つるんとさっぱり♪「梅もずくそうめん」の作り方
フーディストノート
【HOME’S PASTA】中国地方に初進出!ホームズパスタ岡山駅前店オープン
PR TIMES Topics
レンジだけでOK!素材1つでパパッと作れる「なす」の絶品おかず3選
朝時間.jp
朝の時短に役立つ!「5分で完成」朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
漆黒の最中に包まれた新作「百万石最中大福ジェラート」誕生
PR TIMES Topics