火を使わずパパッと完成！「レンジだけ」で作れる朝ごはん3選

朝からじんわり汗ばむような夏の日。キッチンに立つのも億劫で、「朝ごはんはいいかな…」と思ってしまうこと、ありませんか？でも、レンジひとつで簡単に作れるレシピがあれば、そんな日も気軽に栄養補給ができます◎今回は、火を使わず「レンジだけ」でパパッと作れる朝ごはんレシピを3つご紹介。暑さで食欲が落ちているときや、忙しい朝にもぴったりのメニューを、ぜひ見つけてみてくださいね♪オイルいらずでヘルシー！「カレ…