レンジだけでOK!素材1つでパパッと作れる「なす」の絶品おかず3選

2025.07.08 04:00
夏野菜の代表格「なす」は、和洋中どんな味にもなじみ、調理法も豊富な万能食材。今回は、素材1つ&電子レンジだけでパパッと作れる「なす」の絶品おかず3選をご紹介します。あと一品ほしいときや、忙しい朝にもおすすめ。火を使わず手間なく作れるので、つい何度もリピートしたくなること間違いなしですよ♪とろっと食感で夏にぴったり!「なすの煮浸し」電子レンジで簡単に作れる「なすの煮浸し」は、暑い日にも食べやすいさっ…

あわせて読みたい

お弁当にぴったり!卵1個で作れる簡単「オムレツ」レシピ3選
朝時間.jp
レンジで即完成♪時短なのにめちゃおいしい!「オクラのごま和え」の作り方
フーディストノート
「い草」を用いた新感覚の枕「Tatami Pillow」クラウドファンディングプロジェクト
PR TIMES Topics
夏にぴったり♪さっぱり味の「鶏の梅照り焼き」「なすとしめじの塩昆布レンジ炒め」2品弁当
朝時間.jp
夏に食べたい!「せいろ」で蒸すだけ簡単中華レシピ
フーディストノート
me john masters organicsとタングルティーザーのコラボアイテム数量限定発売
PR TIMES Topics
レンジで簡単!ご飯が進む「なす×味噌」朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
朝の“あと1品”にも◎お弁当のスキマを埋める「作り置き副菜」アイデア3つ
朝時間.jp
愛知県一宮市にプライベートサウナ付きのスイートルームを新たにオープン
PR TIMES Topics
火を使わず手軽!夏にうれしい「きゅうり」の作り置きレシピ3選
朝時間.jp
朝ごはんがラクになる♪パパッと作れる簡単「おかず」3選
朝時間.jp
ライフスタイルショップunicoより新商品TVボード販売開始
PR TIMES Topics
朝の一杯で整う!レンジで作れる「汁物」朝ごはんレシピ3つ
朝時間.jp
栗原心平さんの間違いない『なすの人気おかず』3選/はさみ焼き・味噌炒め・ねぎソース
オレンジページ☆デイリー
【Minimal】夏季限定「カカオ80%で実現した驚きのフルーティなチョコレート」
PR TIMES Topics
電子レンジでパパッと完成!火を使わない「作り置きおかず弁当」レシピ3選
朝時間.jp
片付けラクラク♪ポリ袋で作れる「作り置き」レシピ3選
朝時間.jp
【フェアリーケーキフェア】レトロで新しい夏限定スイーツ登場
PR TIMES Topics
寝坊した朝の救世主!パパッと完成「時短朝ごはん」レシピ3選
朝時間.jp
朝の支度がラク♪ 節約×時短が叶う「作り置き弁当おかず」3選
朝時間.jp
「カラリア」初オリジナルブランドより新たに5種類のフレグランスディフューザー発売
PR TIMES Topics