あなたはどのお尻タイプ？！今よりもっと美尻になれる腸腰筋エクササイズ

あなたのお尻はどのタイプ？ヒップアップは、お尻にボリュームがつきにくい日本人の課題ですよね。とはいえ、民族的に無理かな〜なんて思わなくて大丈夫！自分のお尻のタイプを知れば、効率的に鍛えられるようになりますよ。そこで今回は、あなたのお尻タイプを確認しましょう。壁の前に立って、今すぐチェックしてみて！あひるタイプ・お尻が後ろに突き出ている・腰が反っている・ヒザが内側を向き、内股気味・お尻と太モモの境目…