家事中もウトウト…あくびも止まらない。その眠気、放っておかないで！意外な"原因"があるんです

暮らしニスタ
2025.07.16 07:45
いつも通りの睡眠時間を確保しているはずなのに、昼間に眠くなって、ついウトウト…。家事もなんだかやる気が出ず、手抜きになってしまいがち。もしかしたらそれ、"あること"が原因かも！？今すぐできる対策を薬剤師の山形ゆかりさんに聞きました。…
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