｢つい先延ばしにする人｣が変わる意外な方法

今のままではいけないと感じていながらも、なぜか体が動かないという人も多いのではないでしょうか。

明治大学教授の堀田秀吾氏によると、それは意志が弱いせいではなく、「動きたい心」と「動けない脳」がせめぎ合っている、ごく自然な状態だそうです。

本記事は、世界中の研究や論文から「動けなさ」の正体を読み解いた堀田氏の著書『とりあえずやってみる技術』より、一部抜粋・編集のうえお届けします。

とりあえずや…