柔軟運動のエキスパート対談で判明！ 開脚チェア、肩甲骨用ピロー……いま使うべきストレッチグッズ決定版（後編）

ストレッチをより手軽かつ効果的に行うには、道具の力も必要。定番から新機軸グッズまで、柔軟運動のプロが解説します。 右・小澤孝司（おざわ・こうじ）さん「アルペン」BtoB・フィットネス事業部全国23店舗ある〈アルペンフィットネスクラブ〉にて運動指導を実施。健康運動指導士、NSCA-CPT、1級FCM技能士などの資格を保有。 左・橋本はづき（はしもと・はづき）さんヨガインストラクター、健康管理コーディ…