自炊生活で体も心も健康に!ミスコン準GP・奥原妃奈子が語る「やせ習慣」の秘訣に迫る♡

Ray
2025.07.07 19:30
毎日の習慣を変えて理想のボディを目指そう!そこで今回は、ミスコン準グランプリ・奥原妃奈子さんの1日に密着して、やせ美人になれる習慣を取材しました。サラダ中心の自炊生活をすることで、無理せず体も心も健康に保つことが秘訣なんだとか♡…

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