暑くてもさっぱり食べられる簡単レシピ「フレッシュレモン塩オイルのスチームサーモン」

2025.07.07 18:00
料理研究家 井澤由美子さんが指南!簡単・おいしく・キレイに夏バテ予防できるレシピをご紹介します♪暑くてもさっぱり食べられてだるさや疲れを解消してくれるレシピって? フレッシュレモン塩オイルのスチームサーモンがおすすめ! 「レモンに含まれるリモネンはストレス軽減・疲労回復・集中力アップ効果が。鮭は血行促進が期待できる …

あわせて読みたい

着ているだけ、履いているだけで!“元気になれるおしゃれ”に注目を
GINGER
“はちみつとレモン”の力で疲労回復!かんたん「はちみつレモン」のつくり方&豚しゃぶサラダのレシピ。夏バテ予防にぴったりの万能調味料/はちみつ料理研究家・河村千影さん
天然生活web
国産竹100%から作られた竹紙を本文用紙に使用した2026年版ダイアリーを発売
PR TIMES Topics
ガツンとおいしい!ガーリック風味の「豚バラ肉」おかず
フーディストノート
炭酸や水割りに飽きたら! 夏バテ対策ドリンク「フルーツビネガー」を最後まで使い切れるアレンジレシピ
GetNavi web
試作を重ねて辿り着いた極上のチョコチャンククッキーをリニューアル
PR TIMES Topics
夏バテも肌荒れも予防! 美肌効果もアップする「トマト参鶏湯」レシピ
美的.com
夏の冷えを解消&ダイエットにも◎ 「スパイスビネガードリンク」で夏を乗り切ろう♪
美的.com
しっとり&むぎゅっとした食感の生ベーグルシリーズより第二弾登場
PR TIMES Topics
低カロリーでキレイになれる♡ 「甘酒バナナアイス」で夏の間食をヘルシーに!
美的.com
疲れた胃腸に優しくてむくみにも効く! 夏バテ予防レシピ「ハーブとじゃがいものワンパンパスタペペロンチーノ」
美的.com
【おきなわワールド】夏期限定アクティビティ「南の島の洞くつ探検」開催
PR TIMES Topics
不眠・イライラする時におすすめのレシピ「豆醬(トウジャン)」で夏バテ予防♪
美的.com
【更年期世代を元気に! 50代の「応援めし」】夏バテ予防! 胃腸を整え元気になる vol.10「豚肉のソテーと夏野菜のマリネ」「ゴーヤチャンプル風みそ汁」 
大人のおしゃれ手帖web
【HOTEL VISON】開業4周年記念企画自然体感型コラボルーム発売
PR TIMES Topics
冷え・むくみ・PMSに効く!癒やしの柑橘アロマで血流アップ【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
ラブすぽ
疲労感が取れないときにぜひ食べたい! 美味&若々しくなるおにぎり2つ
つやプラ
アイランドタイプのリバーシブルキッチン「変化するままごとキッチン」発売
PR TIMES Topics
【セールス好調につき重版決定!】夏なのにスープ? 夏だからこそスープ! 長くつらいこの季節を健やかにのりきるためのレシピ集『体を癒やす夏スープ』絶賛発売中 - 主婦と生活社 -
PR TIMES
腸活ダイエットに!レンジで簡単「きのこと大葉の梅和え」
朝時間.jp
旬のフルーツを贅沢に盛り付けたわかさ生活とのコラボ新作パフェ登場
PR TIMES Topics