79kcalで罪悪感ゼロ。痩せるおかず『きゅうりとこんにゃくの炒めもの』腸活に！

オレンジページ☆デイリー
2025.07.06 14:00
ダイエット中は、罪悪感なく満腹になりたい。そんなときにぴったりなのが、『きゅうりとこんにゃくの炒めもの』。たったの79kcalで、食物繊維もたっぷり。腸活にも役立つうれしい一品です。生で食べることが多いきゅうりも、さっと火を通せば、いつもと違ったおいしさに。食感も楽しくて、思わず箸が進んじゃいます！…
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