猛暑こそ「さば缶」を食べるべき理由。キムチを加えるとさらによし［医師監修］

MELOS -メロス-
2025.07.06 12:00
エアコンの効いた室内で長時間過ごすことが多い夏。知らず知らずのうちに体が冷えてしまい、だるさや疲労感を感じている方も多いのではないでしょうか。そんな夏の冷房冷えに効果的なのが「さばキム」です。


さば缶とキムチの組み合わせが、なぜ体を温めて夏バテ対策に効果的なのか、テレビなどでおなじみのイシハラクリニック副院長の石原新菜先生に解説していただきました。


医師が解説！さば缶は栄養の宝庫


夏バ…
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