なぜ猛暑日は疲れやすいのか？災害級の暑さが引き起こす「体への深刻なデメリット」

猛暑を通り越して酷暑、いや災害級の暑さとなっている近年の夏。もはや「クーラーはつけたくない」「電気代が」などと言っていられない気温です。


熱中症対策のためにも必要不可欠になるクーラーですが、外はめまいがするほどの暑さなのに、室内はキンキンに冷えていることはありませんか？


室温と外気温の気温差が3度以上あると、自律神経が乱れ、疲労や頭痛につながることもあります。とはいえ冷房は欠かせない……と…