災害時に役立つ！地震に備えて「日常からストックしておきたい食品」9つ。スイーツも備蓄しながら食べる

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2025.06.27 20:00
災害が発生すると、在宅での避難生活を送るケースも少なくありません。いつ来るかわからない「そのとき」に備えて、平常時と災害時に使える備蓄とローリングストックが有効と語るのは、料理研究家で防災士の島本美由紀さん。今回、島本さんにローリングストックの利点と常備におすすめの食品リストを教えてもらいました。…
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