48歳、ふと鏡を見て驚愕!「えっ、これ私の体!?」更年期の“タプタプおなか”、放置しないで!その原因とは

2025.06.26 11:00
「最近、おなかや下半身のたるみが気になる」という悩みはありませんか?日本の女性は、一般的に50歳前後で閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均52歳とされています。 閉経の前後5年間は更年期と定義され、ホルモ…

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