管理栄養士も実践！猛暑・酷暑の水分補給は「だしを飲む」のが大正解！

フーディストノート
2025.06.21 10:00
年々厳しさを増す日本の夏。暑い季節には水分補給が必要不可欠ですが、今年の夏は「だしを飲む」という新しい習慣を取り入れてみませんか？水分だけでなくナトリウムをはじめとするミネラルも自然に摂取できて、暑さ対策にもぴったり。おいしく体にやさしい——そんな新しい夏の過ごし方をご紹介します。…
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