カフェで「繰り返し飲んではいけない」3つのドリンクとは？ “冷え冷えのコーヒー”と“意外な2メニュー”

カフェでのんびり過ごす時間って、幸せですよね。美味しいドリンクを片手にホッと一息……。でも、そのいつもの一杯が、もしかしたら腸内環境にダメージを与えているかもしれません！
今回は、腸内環境を整えたいなら知っておきたい、ちょっと気をつけたいカフェのドリンクを3つお伝えします。
ただし前提として、たまにしかカフェに行かないのであれば、好きなものを美味しく頂きましょう！ あくまで「毎日のように飲み続ける…