食べ物の消化から排出までの時間は？ 全腸通過時間でわかる健康状態【専門家が解説】

Esquire
2025.06.09 10:00
食べ物が体内でどのように消化・吸収・排出されるかを解説。全腸通過時間とは何か、消化にかかる平均時間、食習慣や年齢がどう影響するか、便秘・腹部の不調との関係、調べ方や医師に相談すべきサインまで詳しく解説する。…
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