野菜たっぷり!「塩さばと野菜のカレー風味」「グリンピース入りレンジ炒り卵」2品弁当

2025.06.01 04:00
みなさま、おはようございます。料理家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第301回目の2品弁当は塩さばと野菜のカレー風味グリンピース入りレンジ炒り卵のレシピをご紹介します。お弁当の定番の「塩さば」。

焼くだけでも、美味しいですが、カレー粉で臭みをやわらげ香ばしく。

食べる直前にレモンをキュッと絞れば、さっぱりと美味しく仕上がります。副菜は、旬のグリンピースを使った、とても手軽な炒り卵…

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