暑い朝にぴったり♪お腹すっきり「ヨーグルト×フルーツ」朝食レシピ3選

朝時間.jp
2025.07.26 04:00
暑さや疲れでなんとなくお腹が重たい朝…そんなときにぴったりなのが、ヨーグルトとフルーツを組み合わせた、さっぱりヘルシーな朝ごはん。ヨーグルトの乳酸菌とフルーツの食物繊維で、お腹の調子もすっきり整えながら、しっかりエネルギー補給できるのがうれしいポイントです。今回は、腸活中にもおすすめな「ヨーグルト×フルーツ」の朝食レシピを3つご紹介。手軽に作れて見た目も華やかなので、忙しい朝にもおすすめですよ♪ミ…
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