「満足感がレベチ」栄養たっぷりな“旨味食材”とは?「ハマるおいしさ」

2025.06.26 17:00
暑い時期にもあっさりと食べやすい「おにぎり」。今回は、ごはんに混ぜるだけのシンプルアレンジかつ1個で栄養がしっかりとれるおにぎりレシピをご紹介します。冷めてもおいしいメニューですので、食欲が落ち気味の際にもご活用ください。「オクラと塩こんぶのおかかおにぎり」の作り方(調理時間:3分)おかかおにぎりに加えるのは、夏野菜の「オクラ」と、旨味たっぷりな「塩こんぶ」です。オクラは茹でたものをご用意いただく…

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