整体師に教わる「理想の立ち姿勢」のつくり方。姿勢を整えて“不調のない”健康な体に／きゆるぎ治療院院長・片寄陽平さん

整体師の片寄陽平さんに、健康な体づくりにつながる“調和のとれた姿勢”に整える方法を教わります。今回は、理想的な姿勢と、正しい立ち姿勢のための動きについてのお話です。
（『天然生活』2025年6月号掲載）理想的な姿勢とは理想的な姿勢のために大事なのが、おなかから地球の中心に向かってしっかり踏む「踏み圧」です。次に、返ってくる「反力」を感じ、天を突くイメージで上に伸ばします。すると、天、人、地の間に「…