メンタルを保つには「他責思考」が最強？【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】

ラブすぽ
2025.04.14 12:55
「他責思考」の人はメンタル最強?下の図は、右が健康な人・左は不健康な人、上が自責的な人下が他責的な人というベクトルで4つのタイプに分けています。これは、医学的な根拠はありませんが、わかりやすくイメージしてもらうためのものです。このなかで、精神科にくるのは左上のタイプで、自分が悪いと思っていて調子が悪いという人です。左下のタイプは、一般の方からすると「ちょっと怖い」と思われてしまいやすく、調子が悪く…
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