回避依存性とは？ 人間関係に苦しさを感じ“逃げたいけれど、誰かに依存してしまう”心理

「人と関わるのは苦しい」「誰かと一緒にいたいのに、すぐに疲れてしまう」——そんな思いを抱えている人は、実は少なくありません。一見、人との距離を保ちたいように見えるけれど、内側では強くつながりを求めている。そんな矛盾した心を抱えるのが「回避依存性」と呼ばれる心理傾向です。