無理に起こしておかないことが大切。赤ちゃんの睡眠周期を守るべき理由とは【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】

眠りのサインが早くても遅くても90分を目安に寝かしつけます目が覚めてから90分たっていないのに、赤ちゃんが眠そうにしていることに気がつくことがあるかもしれません。この場合は、周期が短いのではなく、大人が気づくもっと前から目覚めて、周期がはじまっていた可能性があります。赤ちゃんのなかには、目が覚めてもすぐには声をあげず、しばらく静かにまわりの様子をうかがっている子もいるのです。赤ちゃんの様子を注意深…