赤ちゃんが眠る最高のチャンスを見逃すな！NAPSメソッドの“Soothetosleep”とは？【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】

ラブすぽ
2025.04.08 11:12
ステップ4Ⓢ 赤ちゃんを寝かしつけますおやすみレッスンのポイント覚醒周期がおわる数分前に「眠りのサイン」をキャッチしたあとか90分の覚醒周期がおわる5～10分前に寝かしつけはじめます「眠りのサイン」は赤ちゃんごとに異なるので見逃さないようにまわりを静かにして同じ動作を繰り返し、寝かしつけます90分の覚醒周期のおわりは、赤ちゃんにとって自然に寝つくことができて、ぐっすり長い時間眠るための最高のチャン…
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