“1日2食”で必要な栄養素をとるのは困難？ バランスの良い食生活を送るための「朝食の重要性」を専門家が解説！

杉浦太陽と村上佳菜子がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「杉浦太陽・村上佳菜子 日曜まなびより」（毎週日曜 7:30～7:55）。「学びと成長」をコンセプトに、毎回さまざまなゲスト講師をお招きして、明日の暮らしがもっと豊かになる情報や気になるトピックをひも解いて、今よりもちょっと成長することを目指す番組です。


4月13日（日）の放送テーマは、「考えよう！ ちょうどよいバランス…