知らないと損！栄養バランスが整う「コンビニ食品」の選び方とは【管理栄養士が解説】

忙しい時についつい利用してしまうコンビニ。
コンビニを利用していると栄養バランスが偏るため、仕事にお弁当を持参したり、夜は自炊をしたりしなければいけないと感じている方も多いのではないでしょうか？
しかし、コンビニは商品の選び方さえ気をつければ、簡単に栄養バランスの整った商品を購入できる場所に様変わりします。
この記事では、普段コンビニの利用が多く、栄養バランスが偏っていると感じている方に向けて、健康的な食生活を送るための商品の選び方について紹介します。