【発売後1週間で完売】目標達成率を劇的に向上させる手帳!毎日を革新する「Routine Pallet (ルーティンパレット)」の再販開始!

2025.04.03 12:00
株式会社CORES
数千の科学論文を読み続けているブランドプロデューサー鈴木 祐が開発。2024年12月末に発売し、わずか1週間で完売してしまった自己成長に焦点をあてた手帳が再び販売スタート!
数千の時間術に関する論文から「目標達成率を高める」「習慣化」という2点にフォーカスして作られたRoutine Pallet (ルーティンパレット)。書き込む内容も見た目もシンプルかつ日常を邪魔しない仕様にしました。

「毎日をもっと有意義にしたい」――そんな思いを持つビジネスパーソンに向けて、習慣化と目標達成を強力にサポートする画期的な手帳「Routine Pallet」が誕生しました。パレオな商品開発室が提案するこの手帳は、数千の論文に基づいた科学的エビデンスをもとにデザインされており、短期・中長期の目標を達成するためのツールとして、忙しい毎日を送る方をより良い方向に導きます。

商品の特徴
最強の時間術「タイムボクシング」で毎日のタスクを確実にこなす
タイムボクシングとはやるべきタスクにかかる時間を見積り、ブロックに区切って計画していく時間術となっており、本手帳のメインとなるウィークリー手帳部分です。
せっかく時間を有効活用しようと始めたToDoリストも忙しい毎日を送る人にとっては時間の使い方がマルチタスク化しやすく、そのたびに脳の切り替えにエネルギーが浪費され生産性が上がらないといった状況が生まれることもあります。

「生きがいチャート」で価値観を記入し、自分にとって大事にすべきことを明確化する
「生きがいチャート」は自分のモチベーションを刺激し、強く没頭させてくれるような行動や目標を明確にします。生きがいを明確にすることで日々を充実させる羅針盤の役割を果たします。

「ロールレタリング」で未来の自分と対話し、中長期的な目標を現実にする
数年後の自分を具体的にイメージできる人は多くありません。
「ロールレタリング」は手帳の最初で3か月後の自分に手紙を書き、手帳が書き終わるころにそれを振り返るものです。このやりとりで中長期的な目標や少し先の未来の自分に具体性を持たせ短期目標以外のモチベーションを維持します。

3ヶ月単位で切り替える手帳
一般的な手帳は1冊で1年分ですが、本手帳は1冊で3ヶ月分を記録することができる仕様です。これは習慣化に必要とされる期間のベースが3ヶ月となっているためです。3ヶ月ごとに新しい手帳へ切り替えることによる達成感と1歩1歩習慣化している実感を味わえる仕様です。

持ち運びに便利なシンプル設計
厚さ6mmの軽量設計とA5サイズで、どこへでも携帯可能。
上質紙を使用し、書き心地にもこだわりました。
タイムボクシングを実践できるウィークリーページ


商品発売情報
Routine Pallet
(ルーティンパレット)価格:2,400円
販売ページ:
ブランドプロデューサー
鈴木 祐1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立し、サイエンスライターとして活動。16才のころから年に5,000本の科学論文を読み続けている、人呼んで「日本一の文献オタク」。 
自身のブログ「パレオな男」(月間250万PV)では心理、健康、科学に関する最新の知見を紹介。『最高の体調』(クロスメディア・パブリッシング)『YOUR TIME』(河出書房新社)など多数の書籍も出版している。




パレオな商品開発室とは
『 Optimize your Life 』パレオな商品開発室は、「変化の激しい世界を生き抜こうとする人が最大限のパフォーマンスを発揮する」をコンセプトに、ブランドプロデューサーである鈴木 祐が持つ知見やエビデンスに基づき商品を制作・販売しています。



ブランドサイト
株式会社CORES(
)は、鈴木祐がプロデュースするブランド「パレオな商品開発室」商品の販売業者です。

あわせて読みたい

【心理テスト】習い事を続けるコツ 洋館に住んでいるのは?
CREA
手帳をリスタート!挫折しない習慣化のコツ&空白活用法
朝時間.jp
やさしくふんわりとした天然の泡「モイスチャーバブルバス YOTEI SNOW」登場
PR TIMES Topics
西日本新聞社「健康長寿手帳2025」が2024年度シニアライフ総研ビジネスアワードにてプロダクト賞を受賞
PR TIMES
人気のキキマグからミニサイズが新登場!コレス「キキマグミニ」を新発売。
PR TIMES
【SWELLY】2025swimwear collection先行予約開始
PR TIMES Topics
新生活を彩る、個性豊かな5つのブランド。代官山 蔦屋書店で「きっと出会える、新しい自分」新生活応援フェアを3月20日より開催
ラブすぽ
【累計20万部突破】疲れない体、冴える頭脳、安定した心を手に入れるメソッド満載!進化医学が、現代人の心と体の不調を根本から解決する書籍『最高の体調』第22刷重版を実施!
PR TIMES
サクモチ食感を手軽に楽しめる「ミニワッフル」登場
PR TIMES Topics
仕事が遅い部下に“あるテクニック”を教えたら、「チーム全体の残業時間」が3割減ったワケ
ITmedia ビジネスオンライン
新年度こそ試したい!思考整理に役立つ「ノート術」アイデア3つ
朝時間.jp
極小サイズの靴下「プチックス」と靴下型カードを組み合わせ!「プチックスfumifumi」登場
PR TIMES Topics
やりたいことを可視化する「手帳の書き方」。エッセイスト柳沢小実さんが実践する「手帳メモ」とは?
リンネル.jp
【プロに聞く時間管理術】まずは時間を奪う最大の敵「不安」をなくすことからはじめよう!
lifehacker
【富澤商店】親子で楽しむ「手作りキット 柏もち」期間限定販売
PR TIMES Topics
【感謝日記やってみた】活力アップの秘訣は気合や迷信より“感謝感情”!専門家の研究にyoiライターが参加
yoi
筋トレの常識を覆す! 科学的トレーニングで理想の体へ。SNS総フォロワー数83万人のフィットネス界の理論派リーダーの初著書
PR TIMES
アルペンのプライベートブランド「TIGORA」よりビーチサンダル今年も登場
PR TIMES Topics
筋トレの常識を覆す!科学的トレーニングで理想の体へ。SNS総フォロワー数83万人のフィットネス界の理論派リーダーの初著書
ラブすぽ
人気の脳研究者が最新科学を読み解く! 池谷裕二『すごい科学論文』(新潮新書)が本日4月17日発売!
PR TIMES