体に悪い食べ物とは？健康のために食べてはいけない食べ物を栄養士が解説

「不健康」で「体に悪い」食べ物を一覧にした。「え？これってダメなの？」と思われるものから明らかに身体に悪そうなものまで「食べないほうがいい」と栄養士が推奨する食べ物について解説する。認識したうえで食べているのと、知らないまま食べるのでは、健康に関して雲泥の差が生じるはずだ。…