東大生も◯◯派？　元小学校教員が、子育てで実践している「賢い脳」を作るための朝食

こんにちは。知育で娘を３歳でIQ130まで伸ばした、賢い子の育て方について発信している、まーやです。子どもたちが健やかに育つためには、規則正しい生活習慣が基本。「早寝早起き朝ごはん」という言葉を聞いたことある方も多いと思いますが、この３つは特に大切にしてほしいと言われています。「早寝早起き朝ごはん運動」についてとはいえ、時間がない朝は、ご飯を食べさせるのも精一杯というご家庭も多いのではないでしょう…