Z世代の6割が実践！ デジタル疲れを癒やす「ジャーナリング」の効果とは【feppiness調べ】

イチオシ
2025.03.28 07:30
コミュニケーションもスケジュール管理も、オンライン上で行われる現代社会。情報処理の量とスピードにデジタル疲れを感じる人が増加する中、考えをありのまま手書きするジャーナリングが注目を集めている。思考を文字で書きだすことでどんな効果が得られるの...…
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