摂取タイミング、選ぶポイント…知っておくべき、プロテインの知識3選【まとめ】

GOETHE
2025.03.26 10:30
タンパク質の基礎知識からリーダーにお薦めのプロテイン商品まで、タンパク質＆プロテインに関する記事をまとめて紹介。※2025年3月号掲載記事を再編。1．1日の必要量、コンビニで買える超コスパ品…タンパク質の新常識4選Q1．タンパク質は1日にどれくらい摂るべきなの？A．一般的に推奨されている1日あたりのタンパク質摂取量の目安は、運動していない人の場合、体重1kgあたり1～1.2g。体重70kgの人であ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【アラサーOL選ぶ美容アイテム】365日継続できる美味しさ!アスリートも愛用するNORMホエイプロテイン知ってる？⚽️栄養補給をしたい、カラダづくりしたい方必見！
MORE
【アンチ・ドーピング】VITAS 製品がインフォームド・チョイス取得
PR TIMES
スウィーツ専門店「Bi*fuku(ビフク) Parfait & Cake 」オープン
PR TIMES Topics
マイプロテイン、チョコレート系フレーバーの体験型ポップアップストア『JUDGE THE PROTEIN』表参道にて2日間開催　総勢1,637名の来場者のうち99.2％が「美味しい」と回答！
PR TIMES
ソイ・ホエイ・カゼインはどう違う？ 選ぶポイントは？ 知っておくべき、プロテイン知識
GOETHE
『母の日限定御用邸チーズケーキ』を期間限定で販売
PR TIMES Topics
1日の必要量、コンビニで買える超コスパ品…タンパク質の新常識4選
GOETHE
リーダーが選ぶべき、最上級プロテイン6選
GOETHE
【天壇 祇園本店】非日常な空間で堪能する焼肉コース「鴨川スカイBBQガーデン」
PR TIMES Topics
女子度UPと美人筋肉の両立を可能にするプロテインに注目！
YOLO
TIGORA、スポーツ用品販売の知見を活かし「毎日摂りたい WPI製法プロテイン」、「毎日飲みたい おいしいプロテイン」をはじめとするプロテイン5種を新発売！
PR TIMES
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
サプリ・摂取方法・いい間食…良質な筋肉育成のための、”タンパク質”5つの新常識【まとめ】
GOETHE
プロテインブランドREMPRESA（レンプレッサ）新WEBCMに女優の内田理央さんが出演！1月10日（金）より、公開スタート
PR TIMES
【CLASSICS the Small Luxury】春の新作「タックハンカチ」発売
PR TIMES Topics
【成長期の身体作りをしっかりサポート】THE PROTEIN（通称:ザプロ）ジュニアプロテインから新フレーバー〈プリン風味 / いちごミルク風味/メロンミルク風味〉が新発売！
PR TIMES
アクティブ・ウェルネスでセルフチェンジ！カラダ作りのカリスマが提案する“食”の新常識！
Safari Online
「かどや製油×オリゼ」ごまの香ばしさ×お米の甘み「米麹グラノーラ セサミプロテイン」
PR TIMES Topics
目指すは脱・不健康。プロテイン生活を再開しました【ROOMIEのふつうごはん日記】
roomie
【新商品】クリアな味わいの高コスパWPIプロテインを新提案。シリーズ第二弾〈ウェルニ（Wellni）ホエイプロテインアイソレート〉を新発売
PR TIMES
【木村屋直営店】4月の新商品3種類を期間限定販売
PR TIMES Topics